TUS – Trening Umiejętności Społecznych to forma terapii grupowej, której celem jest nauka skutecznego funkcjonowania w relacjach z innymi ludźmi. Zajęcia mają praktyczny charakter — uczestnicy uczą się przez ćwiczenie, rozmowę, scenki i zabawę.
Można powiedzieć, że TUS to bezpieczna „próba generalna” codziennych sytuacji społecznych.
TUS to cykl regularnych spotkań (najczęściej w małych grupach), podczas których uczestnicy uczą się m.in.:- rozpoznawania i nazywania emocji (swoich i cudzych),
- komunikowania potrzeb i granic,
- współpracy w grupie,
- radzenia sobie z konfliktami,
- reagowania na krytykę, porażkę i stres,
- przestrzegania zasad społecznych.
Zajęcia są prowadzone według jasno ustalonej struktury i dostosowane do wieku oraz możliwości uczestników.
TUS przeznaczany jest dla: Dzieci i młodzież:- z zaburzeniami ze spektrum autyzmu
- z ADHD
- z trudnościami w relacjach z rówieśnikami
- z nieśmiałością lub wycofaniem
- z nadmierną impulsywnością
- z problemami z kontrolą emocji
- mające trudność w pracy w grupie
- często wchodzące w konflikty
- nierozumiejące norm społecznych
- z niską samooceną
- z trudnościami w komunikacji
- z zaburzeniami lękowymi
- chcący poprawić relacje interpersonalne
